Что делать, если при малейшем стрессе болит живот
Стресс и дискомфорт в животе
На работе аврал или в университете экзамен, а в самый неподходящий момент вдруг начинает беспокоить живот. И вместо важных дел приходится отвлекаться на боль, расстройство стула, спазмы и вздутие.
Причиной дискомфорта может быть синдром раздраженного кишечника (СРК). Разберемся, что это такое и почему врачи могут посоветовать пробиотики.
СРК — что это и какие есть симптомы
СРК — синдром раздраженного кишечника — связан с нарушениями нервно-кишечной регуляции. Заболевание может возникнуть на фоне стресса, переутомления, нарушений питания, перенесенных кишечных инфекций. У знать точную причину удается не всегда.
При СРК слизистая кишечника теряет защитную функцию: пропускает бактерии, токсины и аллергены, из-за чего развивается микровоспаление. Для борьбы с ним высвобождаются противовоспалительные вещества, которые могут вызвать гиперчувствительность кишечника. Это может привести к болезненным ощущениям в животе.
Симптомы СРК:
- боль и спазмы в животе;
- вздутие, метеоризм;
- «медвежья болезнь» — периодическая, приступообразная или хроническая диарея;
- запоры.
Из-за этих симптомов у людей с синдромом раздраженного кишечника пропадает аппетит, нарушается сон и возникает чувство беспокойства. Такое постоянное беспокойство из-за СРК также называют кишечной тревогой. Человек при этом переживает, что живот подведет его в самый ответственный момент, например во время публичного выступления, экзамена или свидания.
Что делать при симптомах СРК
Дискомфорт в животе при стрессе — это повод записаться к гастроэнтерологу. Самостоятельно подбирать себе лечение не стоит, потому что те же самые симптомы могут сигнализировать и о других заболеваниях ЖКТ. На приеме врач проведет осмотр, назначит анализы крови и кала, при необходимости — колоноскопию.
После подтверждения диагноза специалист подберет схему терапии. Традиционная комбинация препаратов от СРК — это спазмолитики и пробиотики. Первые купируют болезненные ощущения, вторые помогают восстановить слизистую кишечника и уменьшить проявление симптомов заболевания. Только не каждые пробиотики из ближайшей аптеки подойдут пациенту с синдромом раздраженного кишечника.
Почему не все пробиотики подходят для людей с СРК
Пробиотики — живые микроорганизмы, которые при приеме в необходимых количествах благотворно влияют на здоровье человека. Действие каждого вида пробиотика зависит от штаммов бактерий в его составе. Поэтому их нужно подбирать четко под ситуацию: для облегчения симптомов острой диареи могут помочь одни пробиотики, при язвенном колите — другие, при СРК — третьи.
ПробиоЛог® СРК — пробиотик, специально разработанный для людей с синдромом раздраженного кишечника. В его составе — особая комбинация трех штаммов молочнокислых бактерий, которые, по инструкции, способны:
- снижать воспаление слизистой кишечника;
- уменьшать диарею;
- улучшать качество жизни при регулярном приеме в течение не менее 3 недель.
ПробиоЛог® СРК совместим с другими средствами для лечения СРК: ветрогонными, антидепрессантами, антибиотиками. Также он дополняет и закрепляет эффект спазмолитиков. Достаточно одной капсулы в день во время еды — не нужно ставить напоминания и носить с собой всю упаковку.
Этот пробиотик можно принимать не только взрослым с СРК, но и подросткам с 14 лет1 Взросление, экзамены, первые влюбленности — это стресс. А тинейджерам особенно важно быть уверенными в себе и своем организме.
Вот такая связь существует между мозгом и кишечником. И пробиотики с полезными бактериями определенных видов могут на нее положительно влиять, способствуя улучшению жизни человека.
Часто задаваемый вопрос
Штаммы — это по сути одна и та же бактерия по виду и роду, но выращенная (естественно или искусственно) в разных условиях. Имеют значение температура окружающей среды, характер питания, кислотность и пр. Только различия между штаммами бактерий формируются быстрее, чем у животных, так как скорость размножения микробов гораздо выше. А значит возможностей измениться в соответствии с требованиями окружающей среды у них гораздо больше.
Свойства представителей разных штаммов могут существенно отличаться — у них может быть различная чувствительность к перепадам температуры, кислотности, дефициту питательных веществ и различные эффекты применения
для хронических расстройств ЖКТ
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Факт дня
Это интересно
Почему настроение зависит от бактерий кишечника и как этим управлять?
Все мы ожидаем, что окружающие будут любить нас не за внешность, а за наш богатый внутренний мир...
Почему бурчит живот
Метеоризм
Хронический панкреатит и кишечные расстройства: а есть ли связь?
Благодаря улучшению диагностики за последние 30 лет замечена тенденция к росту выявления панкреа...
