>
>
>
Что делать, если при малейшем стрессе болит живот

Что делать, если при малейшем стрессе болит живот

Что делать, если при малейшем стрессе болит живот


Стресс и дискомфорт в животе


На работе аврал или в университете экзамен, а в самый неподходящий момент вдруг начинает беспокоить живот. И вместо важных дел приходится отвлекаться на боль, расстройство стула, спазмы и вздутие.

Причиной дискомфорта может быть синдром раздраженного кишечника (СРК). Разберемся, что это такое и почему врачи могут посоветовать пробиотики.

СРК — что это и какие есть симптомы


СРК — синдром раздраженного кишечника — связан с нарушениями нервно-кишечной регуляции. Заболевание может возникнуть на фоне стресса, переутомления, нарушений питания, перенесенных кишечных инфекций. У знать точную причину удается не всегда.

При СРК слизистая кишечника теряет защитную функцию: пропускает бактерии, токсины и аллергены, из-за чего развивается микровоспаление. Для борьбы с ним высвобождаются противовоспалительные вещества, которые могут вызвать гиперчувствительность кишечника. Это может привести к болезненным ощущениям в животе.

Симптомы СРК:

  • боль и спазмы в животе;
  • вздутие, метеоризм;
  • «медвежья болезнь» — периодическая, приступообразная или хроническая диарея;
  • запоры.

Из-за этих симптомов у людей с синдромом раздраженного кишечника пропадает аппетит, нарушается сон и возникает чувство беспокойства. Такое постоянное беспокойство из-за СРК также называют кишечной тревогой. Человек при этом переживает, что живот подведет его в самый ответственный момент, например во время публичного выступления, экзамена или свидания.

Что делать при симптомах СРК


Дискомфорт в животе при стрессе — это повод записаться к гастроэнтерологу. Самостоятельно подбирать себе лечение не стоит, потому что те же самые симптомы могут сигнализировать и о других заболеваниях ЖКТ. На приеме врач проведет осмотр, назначит анализы крови и кала, при необходимости — колоноскопию.

После подтверждения диагноза специалист подберет схему терапии. Традиционная комбинация препаратов от СРК — это спазмолитики и пробиотики. Первые купируют болезненные ощущения, вторые помогают восстановить слизистую кишечника и уменьшить проявление симптомов заболевания. Только не каждые пробиотики из ближайшей аптеки подойдут пациенту с синдромом раздраженного кишечника.

Почему не все пробиотики подходят для людей с СРК


Пробиотики — живые микроорганизмы, которые при приеме в необходимых количествах благотворно влияют на здоровье человека. Действие каждого вида пробиотика зависит от штаммов бактерий в его составе. Поэтому их нужно подбирать четко под ситуацию: для облегчения симптомов острой диареи могут помочь одни пробиотики, при язвенном колите — другие, при СРК — третьи.


1

ПробиоЛог СРК — пробиотик, специально разработанный для людей с синдромом раздраженного кишечника. В его составе — особая комбинация трех штаммов молочнокислых бактерий, которые, по инструкции, способны:

  • снижать воспаление слизистой кишечника;
  • уменьшать диарею;
  • улучшать качество жизни при регулярном приеме в течение не менее 3 недель.

2

ПробиоЛог СРК совместим с другими средствами для лечения СРК: ветрогонными, антидепрессантами, антибиотиками. Также он дополняет и закрепляет эффект спазмолитиков. Достаточно одной капсулы в день во время еды — не нужно ставить напоминания и носить с собой всю упаковку.


3

Этот пробиотик можно принимать не только взрослым с СРК, но и подросткам с 14 лет1 Взросление, экзамены, первые влюбленности — это стресс. А тинейджерам особенно важно быть уверенными в себе и своем организме.

Вот такая связь существует между мозгом и кишечником. И пробиотики с полезными бактериями определенных видов могут на нее положительно влиять, способствуя улучшению жизни человека.



Подобрать наиболее подходящее вам средство для нормализации микрофлоры кишечника вы можете по cсылке

Часто задаваемый вопрос

Штаммы — это по сути одна и та же бактерия по виду и роду, но выращенная (естественно или искусственно) в разных условиях. Имеют значение температура окружающей среды, характер питания, кислотность и пр. Только различия между штаммами бактерий формируются быстрее, чем у животных, так как скорость размножения микробов гораздо выше. А значит возможностей измениться в соответствии с требованиями окружающей среды у них гораздо больше. Свойства представителей разных штаммов могут существенно отличаться — у них может быть различная чувствительность к перепадам температуры, кислотности, дефициту питательных веществ и различные эффекты применения

Рекомендуемое средство
ПробиоЛог СРК
Специальный пробиотик, разработанный
для хронических расстройств ЖКТ
Подробнее ПробиоЛог СРК
Приглашаем на наш канал в
100 +
Аудитория
45 +
Подписчики
Подписаться на канал
Оставьте свой комментарий:
Отправить
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Подписаться

Факт дня

5-11 метров
Именно такую длину имеют толстый и тонкий кишечник. Последний располагается сразу за желудком и является самым длинным отделом ЖКТ1
Узнать ещё
95%
Именно столько процентов гормона счастья образуется в клетках кишечника2
Узнать ещё
80%
Около 80% нашего иммунитета находится именно в кишечнике7. Каждый метр кишечника содержит около 1010 лимфоцитов8

Узнать ещё
35 часов
Так долго переваривается еда в толстом кишечнике3
Узнать ещё
7-8 литров
Столько жидкости (воды, слизи, желчи и пр.) попадает и усваивается в кишечнике, и лишь 100 мл остается на выходе4
Узнать ещё
20%
Столько людей страдают от СРК в России5
Узнать ещё

57%





Имеются доказательства эффективности некоторых пробиотических штаммов при их использовании для профилактики острой диареи как у взрослых, так и у детей. В частности, в одном из метаанализов было показано, что у детей прием пробиотиков приводил к снижению риска диареи на 57%, а у взрослых — на 26%6
Узнать ещё
На что способны "хорошие" бактерии
Увеличение количества "хороших" бактерий в нашем кишечнике способно обуздать воспаление, снизить уровень кортизола, снизить стресс, облегчить симптомы тревоги и депрессии, улучшить память и даже повысить ощущение социальной защищенности.9
Узнать ещё
Кишечник и мозг
Полезные кишечные бактерии могут служить транспортом для нейроактивных соединений, обеспечивая взаимосвязь кишечника с мозгом, которую называют осью «кишечник-мозг»9
Узнать ещё

Это интересно

Имеются противопоказания. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом
1) Согласно инструкции по применению ПробиоЛог СРК. Номер СГР: RU. 77.99.11.003.R.004558.12.21
Источники информации для фактов дня:

1) Электронный источник: detzdrav.com/2405.html (дата обращения 4.10.21)

2) Abisique A. et al. Effect of alverine citrate on intestinal mechanoreceptors to chemical and mechanical stimuli // Aliment. Pharmacol. Ther. – 1999. – Vol. 13, № 4. – P. 561.

3) Coelho A. et al. Rectal antinociceptive properties of alverine citrate are linked to antagonism of the at the 5 HT1A receptor subtype // J. Pharm. Pharmacol. – 2001. – Vol. 53, № 10. – P. 1419.

4) Ducrotte P, Grimaud JC, Dapoigny M, Personnic S, O'Mahony V, Andro-Delestrain MC. On-demand treatment with alverine citrate/simeticone compared with standard treatments for irritable bowel syndrome: results of a randomised pragmatic study. Int J Clin Pract. 2014 Feb;68(2):245-54

5) Manzano B.S., Hernandez A.R., Herrera J.A.L. Et al. Investigacion de eficiencia y seguridad citrato/simeticona Cuando se usa para tratar el sindrome irritable intestinos En poblacion mexicana // practical gastroenterology. 2019

6) Sazawal S, Hiremath G, Dhingra U. Efficacy of probiotics inprevention of acute diarrhoea: A me-ta-analysis of masked randomised, placebo-controlled trials. Lancet Infect Dis. 2006;6:374-382.

7) eksmo.ru/news/1918665/

8) sechenov.ru/pressroom/publications/vzaimosvyaz-funktsii-mestnogo-immuniteta-i-mikrobiotsenoza-kishechnika-vozmozhnosti-immunokorrektsii/

9)fdoctor.ru/health/helpful_information/psikhobiotiki_kishechnye_bakterii_vliyayushchie_na_psikhiku_cheloveka/


БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Информация, представленная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является медицинской консультацией, а также не подменяет необходимость обращения к врачу при появлении признаков заболевания.
скролл вверх
Где купить
Оставить отзыв
Отправить

Влияние стресса на боль в животе

Боль, спазм - помощь пробиотиков при неприятных симптомах

Синдром раздраженного кишечника у взрослых

Чем эффективно лечить раздраженный кишечник

Пробиолог срк при болях в животе
Боли при срк у взрослых
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.