Случалось ли у Вас так, что вы запланировали отдых, приехали в новое место, готовы уже как следует расслабиться, и тут прихватило живот? Такая ситуация, наверное, хотя бы один раз в жизни бывала у каждого из нас. Наверняка многим из нас известна связь курортов Черного моря с заболеванием ротавирусом. Поэтому собрались ли вы куда-либо поехать или решили провести отпуск дома, лучше всегда иметь заранее подготовленную аптечку. Если почти всем известно, что черный уголь и другие энтеросорбенты рекомендуются при диарее, то про другие средства часто забывают. Столкнувшись с кишечными расстройствами, люди зачастую не задумываются, что страдаем не только мы, но и полезные микроорганизмы нашего кишечника. Так почему может начаться диарея? Какие выходы есть из этой ситуации? И могут ли, например, помочь пробиотики для восстановления микрофлоры, если она тоже страдает при кишечных расстройствах?
Понос либо диарея - учащенный водянистый стул в результате нарушения всасывания жидкости и минералов в желудочно-кишечном тракте.1 Ключевым фактором острой диареи считаются кишечные инфекции.2
Также понос может быть вызван употреблением продуктов плохого качества, приемом некоторых фармацевтических средств (например, антибиотиков), наличием аллергии к какому-либо продукту. Острая или хроническая диарея может являться симптомом различных заболеваний. К примеру, она может сопровождать функциональные расстройства, атрофический гастрит, заболевания печени и желчевыводящей системы, возникать после операции на желудке и при многих других заболеваниях3
Что происходит при диарее? Под воздействием негативных для кишечника факторов (бактериальных и вирусных токсинов, действия избытка желчных кислот или, наоборот, недостатка ряда пищеварительных ферментов и т.д.) возникает повышенная секреция и накопление воды и электролитов в просвете кишки, что приводит к появлению обильного водянистого стула. Помимо изменений водно-электролитного баланса также нарушается нормальный баланс микрофлоры кишечника: уменьшается количество полезных бифидо- и лактобактерий, и увеличивается количество болезнетворных. Организм остается без помощи микрорабочих, и справляться самостоятельно ему становится все сложнее.
Понос уносит из организма воду. Потеря жидкости может стать причиной обезвоживания, что особенно ярко проявляется в детском возрасте.4 В панике люди могут начать принимать любые таблетки, какие только найдут: и обезболивающие, и уголь, и пробиотики, препараты для коррекции работы желудка также могут пойти в ход. Чтобы не навредить организму, так действовать нельзя. Поэтому давайте разберемся, что действительно можно принимать, а что нет.
Согласно различным данным, каждый год в мире регистрируется от 1,7 до 2,7 миллиардов случаев возникновения острой диареи.5 Хроническая ее форма охватывает от 7 до 14 % старшего поколения нашей планеты.6
Лечение должен назначить врач, именно он решает, будет ли достаточно соблюдения диеты или необходимы какие-либо лекарства. В том числе доктор может порекомендовать пробиотики для взрослых и детей.
Специалист должен выяснить, является диарея острой или хронической, установить причину ее развития.7
Основные принципы, применяющиеся для купирования диареи, следующие:7
· диета;
В острый период диареи из рациона исключаются усиливающие моторную и секреторную функции кишечника, например:
· грибы;
· фрукты;
· кофеин;
· каши;7
При диарее, причина которой связана с непереносимостью определенных пищевых продуктов, необходимо исключить эти изделия из рациона.
· Регидратация (восполнение потери жидкости организмом);
Проводится в 2 этапа:
1-й этап – восполнение уже потерянной жидкости и солей с помощью обильного питья и специальных регидратационных растворов;
2-й – предупреждение потерь жидкости за счет прекращения диареи.7
· Пробиотики;
Для любого типа диареи характерно нарушение баланса кишечной микробной флоры. Поэтому одним из направлений для восстановления микрофлоры кишечника при диарее является применение пробиотиков.7
Для достижения ожидаемого эффекта Российская гастроэнтерологическая ассоциация рекомендует выбирать пробиотики, соответствующие определенным требованиям.8
В полном объеме этим критериям отвечает французский пробиотик ПробиоЛог® форте с усиленной концентрацией для интенсивного восстановления микрофлоры при кишечных расстройствах с диареей:
Он содержит 2,5 миллиарда специально подобранной комбинации усиливающих друг друга штаммов лакто- и бифидобактерий BB-12® и La-5® - естественных обитателей нормальной микрофлоры здорового человека.
Исследованиями доказано, что эти штаммы способны заселять кишечник, синтезировать вещества, подавляющие жизнедеятельность болезнетворных бактерий, вытеснять их из кишечника, активно восстанавливая нормальную микрофлору.10
С помощью современной запатентованной технологии кислотоустойчивой матрицы штаммы ПробиоЛог® форте надёжно защищены во время продвижения через агрессивную кислую среду желудка, поэтому в 28 раз больше живых и активных бактерий, чем без матрицы, доставляется в кишечник – туда, где и необходимо их действие.9,11,12
Кроме того, у ПробиоЛога® форте удобный прием – 1 раз в день. И, в отличие от многих других пробиотиков, выгодная упаковка – 30 капсул, которых хватит на месяц приема или на несколько курсов/членов семьи при более коротких курсах.9
1 Синдром хронической диареи в практике терапевта: тактика обследования, основные принципы лечения: учеб. пособие / Л. И. Буторова, Г. М. Токмулина. – М.: Прима Принт, 2014. – 112 с.: ил. – ISBN 978-5-9905962-0-7.
2 Диарея в терапевтической практике | Осадчук М.А., Урюпин А.А., Осадчук М.М., Бурдина В.О. | «РМЖ» №15 rmj.ru/articles/obshchie-stati/diareya-v-terapevticheskoy-praktike/ от 24.01.2022
3 Белоусова E.А., Златкина А.Р. Синдром диареи в практике гастроэнтеролога: патофизиология и дифференцированный подход к лечению // Фарматека. – 2003. – № 10. – с. 65–71. gastroscan.ru/literature/authors/1839 от 24.01.2022
4 Диарея у детей. Тяжелое обезвоживание > Архив - Клинические протоколы МЗ РК - 2007 (Приказ №764) > MedElement diseases.medelement.com/disease/диарея-у-детей-тяжелое-обезвоживание/12814 от 26.01.2022
5 Острая диарея у взрослых: актуальность проблемы и новые возможности терапии В ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕМУ ВРАЧУ ФГБОУ ВО «Московский государственный медико-стоматологический университет им. А.И. Евдокимова» Минздрава России Ющук Н.Д., Андреев Д.Н., Кучерявый Ю.А. Инфекционные болезни: новости, мнения, обучение. 2017. № 4. С. 99–107. cyberleninka.ru/article/n/ostraya-diareya-u-vzroslyh-aktualnost-problemy-i-novye-vozmozhnosti-terapii от 13.02.2022
6 В цифрах и фактах: хроническая диарея может быть вызвана серьёзной болезнью | Здоровая жизнь | Здоровье | Аргументы и Факты aif.ru/health/life/v_cifrah_i_faktah_hronicheskaya_diareya_mozhet_byt_vyzvana_seryoznoy_boleznyu от 13.02.2022
7 Парфенов А. И. Четыре варианта патогенеза и терапии диареи. Терапевтический архив. 2015;87(12):5-12. mediasphera.ru/issues/terapevticheskij-arkhiv/2015/12/downloads/ru/370040-36602015121 от 13.02.2022
8 В.Т. Ивашкин и др. Клинические рекомендации Российской гастроэнтерологической ассоциации, Российский журнал гастроэнтерологии, гепатологии, колопроктологии; том 27, №5 2017, стр.86
9 Согласно инструкции по применению пробиотика ПробиоЛог форте RU.77.99.11.003.R.004578.12.21
10 A Najarian et al. Evaluation of protective effect of Lactobacillus acidophilus La-5 on toxicity and colonization of Clostridium difficile in human epithelial cells in vitro. Anaerobe 55 (2019) 142e151
11 Marta Potrykus , Sylwia Czaja-Stolc , Marta Stankiewicz , Łukasz Kaska and Sylwia Małgorzewicz. Intestinal Microbiota as a Contributor to Chronic Inflammation and Its Potential Modifications. // Nutrients 2021, 13, 3839. doi.org/10.3390/nu13113839 mdpi.com/journal/nutrients
12 Polysaccharide matrix. Functionality and documentation Problo-Tec-AВ-Сар-1 (615705), Dossler technique Chr. Hansen, September 2005
Часто задаваемый вопрос
Конечно, мы всегда хотим для себя только лучшего. Лучшие пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника – это те, что соответствуют критериям Российской Гастроэнтерологической Ассоциации по требованиям минимальной эффективной концентрации, доказанности действия, безопасности штаммов, уровня выживаемости штаммов при доставке в кишечник.8
Один из таких пробиотиков - ПробиоЛог® форте. Это французский пробиотик с усиленной концентрацией для интенсивного восстановления микрофлоры при кишечных расстройствах с диареей. Он подходит как для взрослых, так и для детей старше 7 лет. Он легко доступен для покупки в аптеках и имеет удобный прием - 1 раз в день. 9
Факт дня
Это интересно
Слизистая оболочка нашего кишечника состоит из ворсинок и крипт (углубления). Роль ворсинок состоит ...
В моем животе началась война. Баталии застали меня врасплох: что-то там внутри неистово сражалос...
Неправильное питание, переедание, плохая экология, прием антибиотиков и стрессы оказывают негати...