Почему бурчит живот
Громкое урчание, или бурление, в пищеварительном тракте способно доставлять немалый дискомфорт. Бурчит в животе постоянно не вовремя: на совещаниях, в общественном транспорте, на свиданиях. Не удивительно, что люди, страдающие от этого явления, часто задаются вопросом: нормально ли это? Почему бурчит в животе? Можно ли решить эту проблему? В этой статье ответим на все вопросы.
Это норма?
Пищеварение – это сложный процесс. Посудите сами: пережеванная пища поступает в желудок человека, там за счет желудочного сока она переваривается, затем попадает в кишечник, где всасываются полезные вещества, а затем переработанная пища выводится из организма. В процессе пищеварения пищевые вещества должны превратиться в питательные, усвоиться организмом, включиться в обмен веществ. В процессе образуются газы, перемещается жидкость1. Разве может такой сложный процесс протекать беззвучно? Так что, если у вас немного бурчит в животе после еды, в этом нет ничего странного. Однако есть один нюанс: в норме этот звук должен быть тихим, практически неслышным. Если живот бурчит громко, это заметно не только вам, но и окружающим, речь уже может идти о заболевании. Обратитесь к врачу: вопросами пищеварения занимается гастроэнтеролог. Он назначит обследование, после чего сможет рассказать, почему бурчит живот после еды именно в вашем случае и как можно решить эту проблему.
Самые частые причины
Поставить диагноз может только врач. Однако мы затронем наиболее частые факторы, почему бурчит в животе у взрослого.
- Голод. Замечали, что в животе урчит сильнее, а звуки становятся громче, когда хочется есть? Причина – мигрирующий моторный комплекс. Так называют сократительную активность желудка и тонкой кишки в межпищеварительный период, когда мы долгое время не едим. После приема пищи она прерывается, урчащие звуки исчезают. Так что, если обычно пищеварительный тракт не издает звуков, а после двух-трех часов голодания бурчит в животе, причина, скорее всего, именно в мигрирующем моторном комплексе2.
- Переедание. Мы уже рассказывали о том, как происходит процесс пищеварения. Желудочно-кишечный тракт выполняет сложную работу, и, если его перегрузить, звуки ожидаемо станут громче. Так что, если в животе бурчит после того, как вы позволили себе лишнего в еде, в этом нет ничего удивительного. У некоторых людей пищеварительный тракт реагирует таким образом на отдельные продукты, особенно те, которые провоцируют повышенное газообразование.
- Дисбактериоз. Урчащие звуки могут быть одним из симптомов изменения микрофлоры кишечника, когда численность условно-патогенной микрофлоры увеличивается: проще говоря, полезных бактерий в кишечнике становится меньше, а тех, что могут навредить, – больше. Из-за этого развиваются желудочно-кишечные расстройства, может возникать повышенное газообразование, которое и сопровождается бурчанием3. Диагноз «дисбактериоз» может поставить только врач – не нужно заниматься самолечением.
- СРК, или синдром раздраженного кишечника. Одно из проявлений синдрома раздраженного кишечника – метеоризм, то есть избыточное газообразование. Скопление газов в кишечнике может вызывать то самое бурчание. При этом у человека, как правило, присутствуют эпизоды диареи, запоров, его может беспокоить боль в области кишечника, в зависимости от того, какая у него форма СРК4.
Лечение
Его назначает гастроэнтеролог после обследования, и оно будет зависеть от поставленного диагноза. Поэтому ответ на вопрос «Что делать, если бурчит в животе?» очевиден: нужно обратиться к специалисту. Скорее всего, врач порекомендует скорректировать рацион, назначит прием лекарственных средств. При дисбактериозе и синдроме раздраженного кишечника специалисты могут назначить средства из группы пробиотиков. Например, такими являются:
- ПробиоЛог® СРК. Это пробиотик, который разработан специально для людей с синдромом раздраженного кишечника. В нем три отобранных штамма молочнокислых бактерий с доказанным прицельным действием при СРК. В одной капсуле ПробиоЛог® СРК содержится не менее 3 миллиардов пробиотических молочнокислых микроорганизмов5.
- ПробиоЛог® и ПробиоЛог® форте. Это пробиотики, которые могут применяться для восстановления баланса микрофлоры при дисбактериозе. В их основе два вида пробиотических бактерий, которые являются частью естественной микрофлоры человека. Разница лишь в концентрации: 1,1 миллиарда пробиотических бифидо- и лактобактерий в одной капсуле ПробиоЛог® и не менее 2,5 миллиардов – в ПробиоЛог® форте6, 7.
Не пытайтесь решить проблему самостоятельно – обратитесь к врачу, чтобы он помог с подбором подходящего препарата.
1. Каюмова А. Ф., Самоходова О. В., Тупиневич Г. С., Аллабердин У. Т., Зиякаева К. Р. Физиология системы пищеварения. Учебное пособие. Уфа: ФГБОУ ВО БГМУ Минздрава России. 64 стр. 2019. http://library.bashgmu.ru/elibdoc/elib773.pdf
2. Мигрирующий моторный комплекс. Справочник http://www.GastroScan.ru">www.GastroScan.ru. Дата обращения: 17.11.2023. https://www.gastroscan.ru/handbook/117/582
3. Парфёнов А. И., Ручкина И. Н., Осипов Г. А., Калоев Ю. К. Дисбактериоз кишечника: вопросы биологической терапии. Трудный пациент. № 5, том 5, стр. 23–28. 2007. https://cyberleninka.ru/article/n/disbakterioz-kishechnika-voprosy-biologicheskoy-terapii
4. Парфёнов А. И. Синдром раздраженного кишечника. Лечащий врач. 2002. https://www.lvrach.ru/2002/06/4529506
5. Листок-вкладыш БАД к пище ПробиоЛог® СРК.
6. Листок-вкладыш БАД к пище ПробиоЛог®.
7. Листок-вкладыш БАД к пище ПробиоЛог® форте.
для хронических расстройств ЖКТ
Факт дня
