Любые нарушения стула выбивают из привычного ритма жизни. Например, при частых эпизодах диареи приходится выстраивать свою активность таким образом, чтобы иметь возможность в любой момент посетить туалет. А при запорах – то и дело думать о том, когда же наконец удастся опорожнить кишечник. Тому, кто не знаком со второй проблемой, она может показаться менее серьезной, чем первая, что далеко от истины. Запоры – это постоянный физический и психологический дискомфорт. И терпеть его не стоит. Важно обратиться к врачу, чтобы найти причину проблемы. В большинстве случаев существует способ ее устранить или как минимум уменьшить выраженность симптома. В этой статье мы поговорим о том, чем запор у взрослых отличается от нормального стула, каким он может быть, как диагностируется. Расскажем, из-за чего он может возникать и как решается эта проблема.
Важно! Статья не заменяет консультацию специалиста. При любых нарушениях стула необходимо обратиться к врачу – только он может поставить точный диагноз и назначить корректное лечение.
Для начала разберемся в понятиях и развеем несколько популярных мифов. Что такое в вашем представлении нормальный стул? Многие уверены, что этот термин в обязательном порядке подразумевает опорожнение кишечника каждый день в утреннее время. Однако это не так. Оптимальная частота походов в туалет для каждого индивидуальна. У кого-то это раз в день, у другого – два, а у третьего – раз в двое суток. Более того, этот показатель может быть вариативен даже для одного и того же человека, меняться в течение жизни: ребенок ходит в туалет чаще, чем взрослый, а пожилой человек реже, чем молодой. Дефекация от трех раз в день до трех раз в неделю считается нормальной, так что частота стула – не ключевой параметр1.
Основной признак запора – это изменение консистенции кала. Для простоты ее оценки существует Бристольская шкала. В ней запору соответствуют 1-й и 2-й типы:
При диагностике важное значение имеют еще и такие аспекты, как боль при дефекации, наличие затруднений в процессе, ощущение неполного опорожнения прямой кишки и небольшая масса стула – до 35 граммов, необходимость в использовании слабительных средств1, 2.
Что делать при запоре у взрослого в домашних условиях? Лучшее решение в этой ситуации – обратиться к врачу. При некоторых заболеваниях, провоцирующих нарушение дефекации, прием слабительных средств противопоказан, поэтому принимать их без консультации специалиста и предварительной диагностики не стоит. Обратитесь к гастроэнтерологу – он расскажет, что принимать при запоре у взрослого в вашем случае. До визита к врачу можно применять немедикаментозные меры:
Если меры не помогли нормализовать ступ, лечить запор у взрослого нужно под контролем врача. При проблеме, связанной с каким-либо заболеванием, ключевым действием будет устранение причины: необходимо вылечить или добиться ремиссии патологии – тогда придет в норму и работа кишечника. Для облегчения состояния и улучшения качества жизни врач может порекомендовать слабительные препараты или средства, улучшающие моторику кишечника.
Например, если причиной запора является синдром раздраженного кишечника, при котором присутствует боль в животе, пациенту могут посоветовать ПробиоЛог® СРК. Это биологически активная добавка к пище, которая может способствовать8:
Существуют так называемые «симптомы тревоги», которые являются показанием для госпитализации. Это высокая температура, похудение без явных причин, прерывание ночного сна из-за кишечных симптомов. Если что-то из этого списка наблюдается у вас, стоит как можно быстрее обратиться к гастроэнтерологу – он может направить в стационар. Также поводом для госпитализации являются результаты обследования: анемия, лейкоцитоз, изменения биохимических и иммунологических проб. Не стоит отказываться, если врач предлагает лечь в больницу, – это не просто нужно для углубленного обследования и точной постановки диагноза, состояние может сильно угрожать вашему здоровью2.
Мы поговорили о причинах запоров у взрослых, диагностике и лечении, какие действия можно предпринять быстро и в домашних условиях. Берегите свое здоровье и не бойтесь обращаться к врачу.
PRO-RU-000861-15112024
Факт дня