Наш организм – дом для большого количества разнообразных бактерий. И между ними также распределены «социальные роли».
Часть бактерий, полезных для нас, например, бифидо- и лактобактерии, при отсутствии нарушений являются самыми многочисленными (90–95% всех микроорганизмов кишечника) и наиболее активными «участниками», регулирующими общий баланс микрофлоры и здоровую обстановку в кишечнике.
Есть и те, что не любят «выделяться», так называемая условно-патогенная флора. Обычно их немного (около 5–10% всей микрофлоры), они «тихие и спокойные» жители, которые никак себя не проявляют, пока в организме нет неполадок.
Но порой в наш «дом» вторгаются опасные болезнетворные бактерии (патогены), которые, как правило, приводят к заболеваниям.
Пока все находятся на своих местах, можно говорить о балансе микрофлоры. Если равновесие нарушается, может развиться дисбактериоз.
Дисбактериоз кишечника появляется из-за чрезмерного микробного заселения тонкой кишки (число бактерий увеличивается более 105 КОЕ/мл)2 и нарушения микробного баланса толстой кишки:
· уменьшения лакто- и бифидобактерий;
· увеличения численности условно-патогенной микрофлоры.1,2
Состав микрофлоры кишечника может нарушаться при следующих обстоятельствах:
· заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
· применении антибиотиков и препаратов, подавляющих иммунитет (иммуносупрессоров);
· действии других неблагоприятных факторов окружающей среды;
Таким образом изменения в микрофлоре могут возникать как самостоятельно, так и на фоне заболеваний.1
Поэтому средства от дисбактериоза могут понадобиться большой группе людей.
В таком случае многие люди в первую очередь думают про продукты, являющиеся эффективным средством от дисбактериоза. Например, начинают употреблять большое количество кисломолочной или квашеной продукции, потому что знают, что она содержит полезные бактерии. Но, к сожалению, большое количество полезных микроорганизмов, содержащихся в продуктах, погибает или во время обработки пищи, или под действием желудочного сока и желчных кислот в ЖКТ по пути в кишечник.
Так как, в отличие от качественных пробиотиков, специально разработанных для успешного преодоления этих барьеров живыми и активными, в продуктах питания отсутствуют технологии защиты полезных бактерий от повреждения. Поэтому до кишечника добирается совсем небольшой процент бактерий, количество которых, увы, недостаточно для борьбы с дисбактериозом.
Но все-таки по каким сигналам понять, что вас беспокоит дисбактериоз? И какое же средство для дисбактериоза эффективное?
Площадь внутренней поверхности кишечника составляет около 200 м. Она надежно защищена от проникновения пищевых антигенов, микробов и вирусов. Важную роль в организации этой защиты играет иммунная система организма. Около 85% лимфатической ткани человека сосредоточено в стенке кишечника. Кишечная микрофлора стимулирует иммунную защиту.1
Нарушение баланса микрофлоры человека ведет и к ухудшению различных функций полезных бактерий кишечника. Поэтому симптомы могут проявляться не только нарушением работы органов желудочно-кишечного тракта, но и отрицательным действием на другие системы организма.3
К кишечным симптомам дисбактериоза относятся:
· понос;
· метеоризм;
· вздутие;
· дискомфорт или боли в животе;
· возможны нарушения кишечного пищеварения и всасывания (дефицит витамина, железа, недостаточное поступление БЖУ);2
Среди возможных системных проявлений дисбактериоза специалисты называют следующие:
· аллергия;
· ожирение;
· канцерогенез (развитие онкологических процессов);
· артериальная гипертензия;
· артриты;
· повышения уровня холестерина в крови;
· мочекаменная болезнь;
· болезнь Альцгеймера.2
По статистике дисбактериозом страдает более 90 % взрослого населения и около 95 % детей.3
Первым делом необходимо обратиться к врачу, потому как лечение при дисбактериозе комплексное. Оно включает:
· коррекцию бактериального дисбаланса кишечника;
· восстановление нормального состава микрофлоры кишечника;
· стимулирование адаптационных сил организма. 2
Для восстановления баланса микрофлоры обычно используют пробиотики. Но достичь этой цели можно не с каждым средством, которое так называется. Рассчитывать на заявленные производителем эффекты пробиотика можно в том случае, если он соответствует критериями Российской ассоциации гастроэнтерологов:
· его состав должен быть представлен доказанно работающими комбинациями штаммов;
· концентрация бактерий - не менее 1 млрд в капсуле;
· должна быть обеспечена эффективная доставка бактерий в кишечник, обеспечивающая высокую выживаемость штаммов и их способность к активной деятельности4
Французский ПробиоЛог® соответствует всем требованиям РГА к пробиотикам для восстановления баланса микрофлоры кишечника:
Он содержит 1 млрд бифодобактерий BB-12® и лактобактерий LA-5® с доказанным пробиотическим действием.5
Благодаря такому составу в кишечник доставляются основные виды кишечной микрофлоры: лакто- и бифидобактерии, способствующие восстановлению микробного баланса, нормализации пищеварения и поддержке иммунных сил организма. За счет этого снижается риск развития воспаления и хронического течения заболевания.6
За счет высокой базовой концентрации 1 млрд бактерий и защитной кислотоустойчивой матрицы обеспечивается высокая выживаемость и эффективная доставка полезных бактерий в кишечник. В 28 раз больше живых и активных бактерий доставляется в кислотоустойчивой матрице к месту их непосредственной деятельности в кишечник для достижения надежного пробиотического эффекта.5,6,7
Прием ПробиоЛога® удобен – от 1 капсулы в день, одной упаковки из 30 капсул достаточно на курс приема в течение месяца.5
Приятный бонус – достаточно доступная для высококачественного французского пробиотика цена – от 15 рублей в день.8
Часто задаваемый вопрос
Дисбактериоз можно предположить в случае возникновения характерных симптомов (вздутие живота, бурление, нарушения стула и др.), спровоцированного нарушением микрофлоры кишечника в результате воздействия таких факторов, как прием антибиотиков, перенесенные инфекции, несбалансированное питание, ограничительные диеты, смена климата и др.
Существуют также лабораторные исследования, которые помогают уточнить состав микрофлоры в каловых массах, оценить степень уменьшения полезных видов бактерий и увеличения болезнетворных микроорганизмов.
Для коррекции дисбактериоза целесообразно использовать пробиотики. Например, французский пробиотик ПробиоЛог® с базовой концентрацией 1 млрд пробиотических бифодобактерий BB-12® и лактобактерий LA-5® в 1 капсуле - подходящий вариант для взрослых и детей старше 7 лет.5
Факт дня
Это интересно
Человеческий кишечник содержит множество микроорганизмов. Такой богатый внутренний мир ...
Слизистая оболочка нашего кишечника состоит из ворсинок и крипт (углубления). Роль ворсинок состоит ...
Немногие знают, но диарея после приема антибиотиков - частая проблема.Для такого явления...
Желудочно-кишечный тракт – одна из наиболее протяженных и важных систем человеческого организма, зна...
1 КИШЕЧНЫЙ ДИСБАКТЕРИОЗ | #05-06/01 | «Лечащий врач» – профессиональное медицинское издание для врачей. Научные статьи. lvrach.ru/2001/05-06/4528776 от 08.02.2022
2 Дисбактериоз кишечника: вопросы биологической терапии А.И. Парфёнов, И.Н. Ручкина, Г.А. Осипов, Ю.К. Калоев ЦНИИГ, Москва cyberleninka.ru/article/n/disbakterioz-kishechnika-voprosy-biologicheskoy-terapii от 08.02.2022
3 АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ ДИАГНОСТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ ДИСБИОЗА КИШЕЧНИКА В. В. Скворцов, У. А. Халилова Кафедра пропедевтики внутренних болезней ВолгГМУ volgmed.ru/uploads/journals/articles/1499862386-drugs-bulletin-2017-2-2953.pdf от 06.02.2022
4 В.Т. Ивашкин и др. Клинические рекомендации Российской гастроэнтерологической ассоциации, Российский журнал гастроэнтерологии, гепатологии, колопроктологии; том 27, №5 2017, стр.86
5 Согласно инструкции применению пробиотика ПробиоЛог® RU.77.99.88.003.R.004577.12.21
6 Marta Potrykus , Sylwia Czaja-Stolc , Marta Stankiewicz , Łukasz Kaska and Sylwia Małgorzewicz. Intestinal Microbiota as a Contributor to Chronic Inflammation and Its Potential Modifications. // Nutrients 2021, 13, 3839. doi.org/10.3390/nu13113839 mdpi.com/journal/nutrients
7 Polysaccharide matrix. Functionality and documentation Problo-Tec-AВ-Сар-1 (615705), Dossler technique Chr. Hansen, September 2005
8 ПробиоЛог® купить в Москве, цена на ПробиоЛог®, инструкция по применению zdravcity.ru/g_probiolog/ от 8.02.2022