Что такое дисбактериоз, и как с ним бороться

Когда возникают неполадки

Дисбактериоз кишечника появляется из-за чрезмерного микробного заселения тонкой кишки (число бактерий увеличивается более 10⁵ КОЕ/мл)² и нарушения микробного баланса толстой кишки:

· уменьшения лакто- и бифидобактерий;

· увеличения численности условно-патогенной микрофлоры.^1,2

Состав микрофлоры кишечника может нарушаться при следующих обстоятельствах:

· заболеваниях желудочно-кишечного тракта;

· применении антибиотиков и препаратов, подавляющих иммунитет (иммуносупрессоров);

· действии других неблагоприятных факторов окружающей среды;

Таким образом изменения в микрофлоре могут возникать как самостоятельно, так и на фоне заболеваний.¹

Поэтому средства от дисбактериоза могут понадобиться большой группе людей.

В таком случае многие люди в первую очередь думают про продукты, являющиеся эффективным средством от дисбактериоза. Например, начинают употреблять большое количество кисломолочной или квашеной продукции, потому что знают, что она содержит полезные бактерии. Но, к сожалению, большое количество полезных микроорганизмов, содержащихся в продуктах, погибает или во время обработки пищи, или под действием желудочного сока и желчных кислот в ЖКТ по пути в кишечник.

Так как, в отличие от качественных пробиотиков, специально разработанных для успешного преодоления этих барьеров живыми и активными, в продуктах питания отсутствуют технологии защиты полезных бактерий от повреждения. Поэтому до кишечника добирается совсем небольшой процент бактерий, количество которых, увы, недостаточно для борьбы с дисбактериозом.

Но все-таки по каким сигналам понять, что вас беспокоит дисбактериоз? И какое же средство для дисбактериоза эффективное?

Какие симптомы могут беспокоить при дисбактериозе

Нарушение баланса микрофлоры человека ведет и к ухудшению различных функций полезных бактерий кишечника. Поэтому симптомы могут проявляться не только нарушением работы органов желудочно-кишечного тракта, но и отрицательным действием на другие системы организма.³

К кишечным симптомам дисбактериоза относятся:

· понос;

· метеоризм;

· вздутие;

· дискомфорт или боли в животе;

· возможны нарушения кишечного пищеварения и всасывания (дефицит витамина, железа, недостаточное поступление БЖУ);²

Среди возможных системных проявлений дисбактериоза специалисты называют следующие:

· аллергия;

· ожирение;

· канцерогенез (развитие онкологических процессов);

· артериальная гипертензия;

· артриты;

· повышения уровня холестерина в крови;

· мочекаменная болезнь;

· болезнь Альцгеймера.²

Возможная помощь

Первым делом необходимо обратиться к врачу, потому как лечение при дисбактериозе комплексное. Оно включает:

· коррекцию бактериального дисбаланса кишечника;

· восстановление нормального состава микрофлоры кишечника;

· стимулирование адаптационных сил организма. ²

Для восстановления баланса микрофлоры обычно используют пробиотики. Но достичь этой цели можно не с каждым средством, которое так называется. Рассчитывать на заявленные производителем эффекты пробиотика можно в том случае, если он соответствует критериями Российской ассоциации гастроэнтерологов:

· его состав должен быть представлен доказанно работающими комбинациями штаммов;

· концентрация бактерий - не менее 1 млрд в капсуле;

· должна быть обеспечена эффективная доставка бактерий в кишечник, обеспечивающая высокую выживаемость штаммов и их способность к активной деятельности⁴

Французский ПробиоЛог^® соответствует всем требованиям РГА к пробиотикам для восстановления баланса микрофлоры кишечника: