А вы знаете, что мы никогда не бываем одиноки? Дело в том, что нас везде окружают различные микроорганизмы. Микробы - наши вечные спутники, начиная с рождения и в течение всей жизни. Они живут в разных органах нашего организма и снаружи, и внутри, в том числе, и в кишечнике! Там они создают важную для нормального функционирования нашего организма микрофлору желудочно-кишечного тракта. Порой сложно сказать наверняка, кто из этих микрососедей наш друг, а кто враг. Так как даже вредные бактерии в небольшом количестве могут приносить пользу, например, обучая организм вырабатывать иммунный ответ, защищающий нас от инфекций. Давайте разберем основных жителей нашего кишечника и узнаем, как меняется микрофлора после влияния на нее различных факторов. А также поймем, какой вклад вносит в наше здоровье соседство с этими бактериями, и как восстановить микрофлору кишечника в случае дисбаланса.
Мы уже упомянули, что среди бактерий сложно выделить однозначно плохих и хороших, но все-таки есть среди всех микробов настоящие добряки и друзья –полезные пробиотические микроорганизмы. Например, это бифидо- и лактобактерии, которые при отсутствии нарушений микрофлоры составляют большинство, примерно 90-95% всех микроорганизмов кишечника. Именно они регулируют микробное равновесие и поддерживают здоровое функционирование ЖКТ.1
Чтобы понять, насколько полезна микрофлора, разберем основные функции, которые она выполняет. Среди ее задач:
Помимо этих заботливых товарищей в нашем кишечнике еще примерно 5-10% всей микрофлоры занимают так называемые условно-патогенные микроорганизмы.1 Называются они так потому, что являются не опасными для организма, присутствуя в кишечнике в небольшом количестве, но могут стать врагами, если их количество увеличится и будет превосходить число полезных бактерий. Это может происходить если нормальная микрофлора пострадает от воздействия различных факторов, например, под влиянием инфекций и отравлений, от воздействия антибиотиков, и даже при несбалансированном питании.
Кроме того, в эту слаженную систему могут проникать и опасные, вредоносные бактерии, которые в состоянии привести к развитию кишечных инфекций.
Может ли дисбактериоз возникнуть при такой смене власти? Конечно, да, так как дисбактериоз кишечника и есть состояние избыточного микробного заселения кишечника условно-патогенными и патогенными бактериями, то есть нарушения микробного баланса кишки.4
Смещение равновесия микрофлоры может привести к ухудшению работы желудочно-кишечного тракта. И тогда кишечник подает сигналы бедствия. Вот самые распространенные симптомы нарушения баланса микрофлоры кишечника:
Лимфоидная ткань кишечника — самое большое иммунное образование организма. Около 60 % иммунных клеток организма находятся именно в слизистой оболочке кишечника.2
Для восстановления микрофлоры кишечника применяют пробиотики. В такой серьезной ситуации важно правильно подобрать препарат. Для этого его оценивают на соответствие ряду критериев Российской ассоциации гастроэнтерологов:
Пробиотик ПробиоЛог® французского происхождения полностью соответствует этим критериям. Он содержит 1 млрд бифодобактерий BB-12® и лактобактерий LA-5® с доказанным пробиотическим действием.6
Прием удобный и экономичный – от 1 капсулы в день. Поэтому одной упаковки пробиотика ПробиоЛог®, содержащей 30 капсул, хватит на целый месяц.7
Симптомы дисбактериоза могут проявляться нарушением работы не только органов ЖКТ, но и других систем организма.4 Например, он может быть причиной лишнего веса, аллергических реакций, мочекаменной болезни, повышения уровня холестерина.3
Часто задаваемый вопрос
Можно и нужно защищать. Но при этом избавляться от всех микробов нельзя и даже опасно, потому что среди них есть полезные, которые необходимы организму для его нормального функционирования. Например, полезные бифидо- и лактобактерии кишечника. Их, наоборот, необходимо беречь, защищать и восстанавливать, если на них оказывается негативное влияние. Так как именно эти полезные бактерии защищают ваш организм от опасных болезнетворных микробов! Для этого используют специальные препараты для восстановления микрофлоры, называющиеся пробиотиками. Примером эффективного пробиотика, которому можно доверить работу по восстановлению баланса микрофлоры кишечника является ПробиоЛог®. Он имеет достаточно высокую базовую концентрацию - 1 миллиард бифидобактерий BB-12® и лактобактерий LA-5® в 1 капсуле, удобный прием - 1 раз в день, и легко доступен для покупки в аптеках.6
Факт дня
Это интересно
Желудочно-кишечный тракт – одна из наиболее протяженных и важных систем человеческого организма, зна...
Дисбактериоз у взрослых – не самостоятельное заболевание, а комплекс симптомов, связанных с нарушени...
Слизистая оболочка нашего кишечника состоит из ворсинок и крипт (углубления). Роль ворсинок состоит ...